雀斑长啥样？颜色、大小、形状有何特征？

雀斑是皮肤上出现的一些浅褐色或黄褐色的小斑点，它们虽然被称为“斑”，但通常是平坦的,不突出于皮肤表面。

下面我们从几个方面来更具体地描述它的特征：

核心外观特征

1. 颜色:

   • 通常是浅棕色、黄棕色或深棕色。
   • 颜深浅不一，与日晒程度密切相关，夏天日晒多，颜色会变深、变明显；冬天或避免日晒后，颜色会变浅,甚至几乎看不见。

2. 大小和形状:

   • 大小：像针尖或米粒那么大，直径通常在2-4毫米之间。
   • 形状：边界清晰，呈圆形、椭圆形或不规则的小点。
   • 数量：数量可多可少,从几颗到密密麻麻布满一片区域都有可能。

3. 分布:

   • 雀斑有非常典型的分布区域，主要集中在日晒暴露的部位。
   • 最常见于面部，尤其是鼻梁、两颊、额头和上唇周围。
   • 也经常出现在肩部、手臂、手背等部位。

4. 质感:

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 这是雀斑一个非常重要的特征：与皮肤表面齐平。
   • 用手触摸是平滑的，没有凹凸感或颗粒感，这让它与痤疮后留下的痘印或某些皮肤肿瘤（如脂溢性角化症，俗称“老年疣”）区别开来。

与日晒的关系

• 季节性变化：雀斑是“日晒斑”的一种,对紫外线非常敏感。
• 夏季：紫外线强烈，雀斑会变得颜色更深、数量更多、范围更大,非常明显。
• 冬季：紫外线减弱，雀斑会颜色变淡、数量减少，甚至看起来好像“消失”了，但这只是暂时的,来年夏天会再次出现。

与相似斑点的区别

为了让你更清楚地了解,我们把它和几种常见的斑点做个对比：

雀斑的样子就是：

在鼻梁、脸颊、手背等日晒部位，出现一些像撒上去的棕色或黄色小芝麻，它们大小均匀，边界清晰，摸起来是平的，夏天颜色深，冬天颜色浅。

它通常是一种完全正常的生理现象，与遗传基因有关，很多人觉得它带有一种可爱的“少年感”，如果你对自己的斑点有疑虑，或者它们在短时间内发生明显变化（如颜色突然变深、变大、隆起或破溃）,建议咨询皮肤科医生进行专业诊断。