刚敷完面膜，护肤品接着用吗？

当然要！刚敷完面膜是使用护肤品（尤其是精华、乳液/面霜）的黄金时间。

这就像给皮肤“开了小灶”，此时皮肤的吸收能力是最好的,护肤品的功效也能最大化。

下面详细解释一下为什么、以及具体该怎么做：

为什么敷完面膜后要用护肤品？

1. 打开吸收通道：面膜（尤其是无纺布或果冻面膜）在敷脸的过程中，会形成一个密闭环境，让角质层充分浸润、软化，此时皮肤的毛孔和角质层细胞间隙都会打开，就像给干涸的土地浇足了水，变得松软，后续的营养成分能更轻松、更深入地渗透进去。
2. 锁住水分和营养：面膜为皮肤补充了大量的水分和营养，但如果后续不进行“锁水”这一步，这些水分和营养很快就会蒸发流失掉，这就好比给皮肤喝饱了水，但如果不盖上“盖子”（乳液/面霜）,水分很快就会跑掉。
3. 修复和巩固：面膜是密集护理，而日常的护肤品（如精华、面霜）则是基础的修复和巩固，两者结合，才能让护肤效果更持久、更全面。

正确的护肤步骤（敷完面膜后）

记住这个核心原则：先保湿，后锁水。

第一步：清理多余精华（非常重要！）

• 对于片状面膜：取下面膜后，用手指轻轻拍打脸部，帮助脸上残留的精华液被皮肤吸收，如果精华液还很多，感觉黏糊糊的，可以用一张干净的化妆纸轻轻按压一下，吸掉多余的部分,但不要完全擦掉。
• 对于涂抹式/泥状面膜：用清水或温和的洁面产品彻底清洗干净。

为什么一定要清理？ 残留的过多精华液会阻碍后续护肤品的吸收，还可能增加皮肤负担，甚至引起闷痘、搓泥等问题。

第二步：使用精华液

• 时机：在脸部还微微湿润的时候,立刻使用精华液。
• 作用：精华液是浓度最高、功效最强的步骤，负责精准解决你的皮肤问题（如美白、抗老、修复等），此时皮肤吸收力最好,能让精华中的有效成分发挥最大作用。
• 手法：取适量精华液于掌心，搓热后均匀按压在脸上，从下往上、由内而外地轻轻按摩促进吸收。

第三步：使用乳液或面霜

• 时机：等待精华液被皮肤吸收后（大约1-2分钟）,立即涂抹乳液或面霜。
• 作用：这是“锁水”的关键一步，乳液或面霜能在皮肤表面形成一层保护膜，将前面补充的水分和精华营养牢牢锁住,防止它们流失。
• 如何选择：
  • 油性/混合性皮肤：选择质地清爽的乳液。
  • 干性/中性皮肤：选择滋润度更高的面霜。
  • 夏天：可以选择更清爽的乳液。
  • 冬天：可以选择更滋润的面霜。

总结与小贴士

小贴士：

• 频率：不需要每天敷面膜，一般建议每周2-3次即可,过度敷面膜反而会损伤皮肤屏障。
• 观察皮肤：如果敷完面膜后皮肤没有任何紧绷感，甚至很油腻，说明你的皮肤可能并不缺水,或者这款面膜不适合你。
• T区护理：如果你的T区（额头、鼻子、下巴）比较油，而两颊偏干，可以在敷完面膜后，T区用清爽的乳液,两颊用滋润的面霜。

敷完面膜不用护肤品，就像只给花浇了水，却没有松土施肥一样，效果会大打折扣，千万不要跳过这一步！