贴面膜用洗面奶洗脸吗

这是一个非常好的问题,也是很多人在护肤流程中容易混淆的地方。

核心答案是：通常情况下，贴面膜前不需要再用洗面奶洗脸。

下面我来详细解释一下为什么,以及在什么特殊情况下可能需要。

为什么通常不需要用洗面奶？

护肤流程讲究的是“循序渐进”和“层层递进”，贴面膜是整个护肤流程中的一个深层滋养和密集护理步骤，它应该在基础清洁之后，精华和乳霜/面霜之前。

一个标准的晚间护肤流程是这样的：

卸妆油/卸妆乳 → 洗面奶 → 爽肤水 → 精华 → 面膜/贴片面膜 → 乳霜/面霜

我们来分析一下这个流程：

1. 第一步：卸妆

   • 目的：去除脸上的彩妆、防晒霜以及皮肤自身分泌的油脂和污垢。
   • 产品：卸妆油、卸妆乳、卸妆水等。
   • 关键点：这一步是“大扫除”，把脸上厚重的、油性的污垢溶解掉。

2. 第二步：洁面

   • 目的：洗掉卸妆产品的残留，以及皮肤表面和毛孔里更深层的污垢、灰尘和老废角质。
   • 产品：洗面奶。
   • 关键点：这一步是“精洗”，让皮肤处于一个干净、清爽的状态,为后续护肤品的吸收做好准备。

3. 第三步：爽肤水

   
   （图片来源网络，侵删）
   • 目的：二次清洁，平衡皮肤的pH值，并为皮肤快速补充水分,打开皮肤的吸收通道。

4. 第四步：贴面膜

   • 目的：在皮肤干净、湿润的状态下，利用封闭的环境，让面膜中的精华液高效渗透到皮肤深层，进行密集补水、美白、抗老等护理。

结论是： 如果你已经完成了卸妆+洁面这两个步骤，你的脸已经非常干净了，此时再用一次洗面奶，就属于过度清洁，过度清洁会破坏皮肤的皮脂膜，导致皮肤屏障受损，变得干燥、敏感，甚至出现“外油内干”的问题，皮肤屏障受损后，不仅吸收不了面膜的精华,还更容易受到外界刺激。

什么情况下可以考虑在贴面膜前用洗面奶？

虽然通常不需要，但在以下几种特殊情况下,可以灵活处理：

1. 只贴面膜，不进行其他晚间护肤流程

   • 场景：比如你白天只涂了防晒，晚上回家很累,只想快速敷个面膜就睡。
   • 做法：这种情况可以简化流程，你可以只用温和的洗面奶洗脸，然后直接贴面膜，这相当于把“洁面”和“面膜护理”两个步骤结合了,确保面膜是在干净的皮肤上使用。

2. 白天贴面膜

   • 场景：如果你想在午休或者晚上出门前贴个面膜。
   • 做法：强烈建议先用洗面奶洗脸再贴面膜，因为白天皮肤会接触空气中的灰尘、污染物，出油出汗也较多，不洗脸直接贴面膜，等于把这些脏东西闷在脸上，容易堵塞毛孔,引发痘痘。

3. 皮肤感觉特别“不清爽”

   • 场景：比如你刚在户外运动完，或者处于一个非常炎热、空气污染严重的环境中,感觉脸上黏糊糊的。
   • 做法：可以先用温和的洗面奶快速清洁一下，再贴面膜，这属于“情景护肤”,目的是确保面膜在相对干净的状态下发挥最大功效。

总结与建议

最终的核心原则是：

• 保证皮肤是干净的：这是所有护肤品有效吸收的前提。
• 避免过度清洁：这是保护皮肤屏障的关键。

下次贴面膜前，想一想你之前的护肤步骤是什么，如果已经洗过脸了，就直接跳过洗面奶这一步,涂上爽肤水后安心享受面膜时间吧！