最新零脂肪肉真存在吗?最新研究揭秘!

这是一个非常好的问题!从严格的科学和营养学角度来看,没有任何一种天然的动物肉类是完全不含脂肪的,脂肪是动物身体储存能量、构成细胞膜、帮助吸收脂溶性维生素(A、D、E、K)以及保护器官的重要物质,即使是瘦肉,也必然含有一定量的脂肪,我们可以找到脂肪含量极低的肉类,它们在健身和减脂人群中非常受欢迎,以下是几种脂肪含……

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