瘦身技巧

最新孕期减肥危害大？科学控重关键在哪？

这是一个非常重要且常见的问题，孕妇不能随意减肥，尤其是在孕早期和中期，但这不意味着孕妇可以放纵饮食、毫无顾忌地增重，核心原则是：孕期需要的是“营养管理”和“健康增重”，而不是“减肥”，下面我们从几个方面详细解释为什么孕妇不能减肥,以及应该如何正确控制体重，为什么绝对禁止“减肥”？孕期减肥，尤其是通过节食、运动等……

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/ 瘦身技巧 / 2025-11-07 / 1 阅读

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