瘦身技巧 枸杞和什么泡水喝能辅助减肥？ 枸杞作为一种常见的中药材,富含枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素、维生素等多种营养成分，具有滋补肝肾、益精明目、抗氧化等功效，在减肥过程中，合理搭配其他食材泡水饮用，确实能起到辅助减肥的作用，但需要明确的是，枸杞本身并不具备直接燃烧脂肪的“减肥药”效果，而是通过促进代谢、调节身体机能、增强饱腹感等间接帮助体重管理，以下…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-03 / 2 阅读 0 评论
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