瘦身技巧 最新一天减二斤的减肥法靠谱吗？科学还是伪科学？ 非常理解您希望快速减肥的心情,但首先必须强调一个非常重要的观点：任何承诺“一天减二斤（1公斤）”的减肥方法都是不健康、不科学且不可持续的，一天减掉2斤，减掉的主要不是脂肪，而是身体里的水分、糖原和肠道内容物，这种方法会对身体造成伤害，并且一旦恢复正常饮食，体重会迅速反弹，甚至超过原来，这就是“溜溜球效应”，健康…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-08 / 1 阅读 0 评论
tjadmin