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最新刚运动完体重为何没变？

这是一个非常普遍且令人沮丧的问题！很多人都有“我明明运动了，为什么体重秤上的数字纹丝不动？”的困惑，别灰心,这背后其实有很多科学原因，体重不下降，不代表你运动白费了，也不代表你没有变好，让我们来拆解一下可能的原因，并告诉你该怎么办，核心原因：体重≠体型，运动带来的改变比数字更复杂最重要的一点是：体重秤只告诉你总……

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/ 美容美体 / 2025-11-08 / 1 阅读

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