瘦身技巧 最新月经期到底能不能靠减肥？真相是什么？ 这是一个非常好的问题，也是一个常见的误解，很多人认为月经期间新陈代谢加快、身体虚弱，正好可以“借机”减肥，或者认为经期是“减肥停滞期”干脆放弃，月经期间不仅不适合刻意减肥，强行减肥甚至可能对身体有害，我们可以从以下几个方面来理解为什么：激素水平剧烈波动，身体处于“特殊时期”月经周期主要由雌激素和孕激素调控,这…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-09 / 1 阅读 0 评论
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