瘦身技巧 最新2025年最新代餐怎么选？减肥党必看！ 如何选择一款好的代餐？（核心标准）无论选择哪种代餐，记住这几个核心标准，能帮你过滤掉大部分“智商税”产品：看营养成分表（最重要的！）蛋白质含量要高：蛋白质能提供强烈的饱腹感，维持肌肉不流失，是代餐的灵魂，建议每份代餐的蛋白质含量不低于15克，膳食纤维要充足：膳食纤维能促进肠道蠕动，增加饱腹感，稳定血糖，建议…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-10 / 1 阅读 0 评论
tjadmin