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最新2025脾胃虚寒吃什么？最新调理食物清单来了！

针对这种情况，饮食调理是核心原则，总的原则是：温中健脾，散寒助阳，多吃性温、甘平的食物，少吃或忌食生冷、寒凉、油腻的食物，下面我将从“吃什么”、“怎么吃”和“食疗方”三个方面为您详细解答，多吃的食物清单（温中健脾类）主食类（选择温热的烹饪方式）小米：性温，最养脾胃，熬成小米粥后上面的一层“米油”是精华,特别适……

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/ 美容美体 / 2025-11-11 / 1 阅读

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