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最新2025最新研究，什么面热量最低？减肥党必看！

这是一个非常好的问题！要回答“什么面热量最低”，我们不能只看“面”本身，而要综合考虑原料、形态、烹饪方式和搭配，从原料和形态上，纯的、未经加工的蔬菜面热量最低，但从饱腹感和营养均衡的角度看，一些全谷物和豆类面是更好的选择，下面我将从低到高,为你详细解析不同面条的热量和特点，第一梯队：热量王者（几乎可以忽略不计……

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/ 美容美体 / 2025-11-11 / 1 阅读

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