瘦身技巧 最新减肥火锅季，这5种水果不怕胖？ 吃火锅时吃水果,时机和选择都非常关键，下面我为你详细拆解一下，核心原则：什么时候吃水果最好？最佳时机：火锅的最后，作为“甜品”或“收尾”，原因1：避免“水果+火锅”的混合发酵，火锅温度很高，刚吃完滚烫的肥牛、毛肚，马上就吃大量水果，尤其是寒凉性质的水果，容易对肠胃造成刺激，水果中的果酸和火锅中的肉类、油脂混合…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-11 / 1 阅读 0 评论
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