美容美体 最新2025减肥最新研究，这5种菜越吃越胖？ 这是一个非常好的问题！很多人减肥时会陷入“所有蔬菜都能吃”的误区，但实际上，有些蔬菜因为热量高、淀粉含量高或容易导致水肿，在减肥期间确实需要控制摄入量或避免，减肥期间不能吃的“菜”可以分为以下几大类：第一类：高淀粉类蔬菜（“蔬菜”中的“主食”）这类蔬菜的碳水化合物含量很高，热量堪比米饭、馒头，如果大量食用，很容…… tjadmin / 美容美体 / 2025-11-12 / 1 阅读 0 评论
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