瘦身技巧 最新苹果减肥法危害大吗？速看最新科学解读！ 当然有，苹果减肥法（通常指在一段时间内，几乎只吃苹果，不吃或极少吃其他食物）虽然在短期内可能因为热量摄入极低而快速减重，但它是一种非常不健康、不可持续,且对身体有诸多危害的极端减肥方法，以下是苹果减肥法的主要害处,可以从几个方面来理解：营养严重失衡，导致多种营养素缺乏苹果的营养成分相对单一，主要含有水分、碳水…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-13 / 1 阅读 0 评论
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