最新秋葵真能降血糖?2025最新研究来了吗?

秋葵是一种营养非常丰富的蔬菜,被誉为“蔬菜之王”、“绿色人参”,它对人体有很多好处,主要可以归结为以下几个方面:秋葵的主要好处保护肠胃,润肠通便这是秋葵最广为人知的好处,富含可溶性膳食纤维和黏液蛋白:秋葵表面那层滑滑的黏液,主要是果胶和多糖,这种黏液能附着在胃黏膜上,形成一层保护膜,减少食物对胃壁的刺激,对于胃……

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