最新拔罐减肥期间,哪些水果既能吃又不影响效果?

以下是拔罐减肥期间推荐食用的水果类别和具体例子,以及需要避免或少量食用的水果,推荐食用的水果(“绿灯”水果)这些水果通常含糖量较低,富含水分和纤维,饱腹感强,非常适合减肥期间食用,浆果类(最佳选择)浆果类水果是减肥期间的“黄金水果”,糖分低,抗氧化物含量高,蓝莓:富含花青素,热量低,GI值低,草莓:富含维生素……

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