最新2025年最新减肥茶推荐,哪种真的有效不反弹?

任何减肥茶都只能作为辅助手段,健康饮食和规律运动才是减肥的根本,减肥茶的常见类型和作用原理市面上的减肥茶主要分为以下几类,了解它们的原理能帮助你更好地判断:泻茶/通便型成分:通常含有决明子、番泻叶、芦荟、大黄等,原理:通过刺激肠道蠕动,促进排便,减少肠道对食物中水分的吸收,让你看起来“瘦了”,但这减掉的主要是身……

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