最新胶原蛋白早上喝还是晚上喝吸收更好?

这是一个非常常见的问题!关于胶原蛋白什么时候喝效果最好,其实并没有一个绝对统一的“标准答案”,但我们可以根据不同的需求和科学依据,找到最适合自己的时间,早上喝、晚上喝或者运动后喝,各有其优势,关键在于“坚持”和“吸收”,下面我们来详细分析一下不同时间段的优缺点:早上喝:开启活力,补充能量优点:搭配早餐,吸收更佳……

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