最新减肥后脸垮了?反弹还是逆袭?

这是一个非常好的问题!减肥成功后的样子,绝不仅仅是体重秤上的数字变化,它是一场由内而外的、全方位的“蜕变”,我们可以从几个层面来描绘这个“样子”:外在的可见变化(最直观的改变)这是大家最先能看到的,也是最令人欣喜的,身材与体态:线条感出来了:脂肪减少后,肌肉的轮廓会逐渐显现,清晰的肩线、腰线,紧实的腹部(不再……

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