瘦身技巧 最新2025最新研究，哪种茶叶喝真能减肥？ 茶叶之所以有助于减肥，主要归功于其含有的多种活性成分，如茶多酚（尤其是儿茶素）、咖啡因、茶氨酸等,它们主要通过以下几个途径发挥作用：提高新陈代谢率：茶叶中的活性成分可以轻微提高身体的基础代谢率,让您在静止状态下也能消耗更多热量，促进脂肪氧化：茶多酚和咖啡因协同作用，能促进身体分解脂肪，特别是运动时,脂肪的燃烧效…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-17 / 1 阅读 0 评论
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