最新减肥初期体重为何掉得快?是瘦了还是假象?

这是一个非常好的问题,也是很多减肥者共同的体验,减肥初期体重下降得特别快,这背后有几个非常科学的生理原因,但同时也需要警惕其中可能包含的“水分”和“肌肉”成分,减肥初期体重秤上的数字快速下降,主要是因为你减掉的绝大部分是“水分”,而不是纯粹的脂肪,下面我们来详细拆解一下这个过程:减肥初期体重下降快的四大“功臣……

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