瘦身技巧 最新酸奶拌什么水果减肥最有效？ 当然可以！酸奶拌水果是减肥期间的绝佳选择，因为它结合了蛋白质、益生菌和维生素，既能增加饱腹感,又能满足口腹之欲，关键在于“选对酸奶”和“选对水果”，并注意“分量”，核心原则：如何正确选择？酸奶的选择（这是最关键的一步！）首选：无糖希腊酸奶/浓稠原味酸奶为什么？这类酸奶经过了过滤，蛋白质含量是普通酸奶的2…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-11-17 / 1 阅读 0 评论
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