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最新哪种水果热量最低？

要找出热量最低的水果，我们需要看它们的主要成分：水分含量，含水量越高、糖分和脂肪越少的水果，热量就越低，综合来看，以下几类水果是公认的“热量王者”（这里是低热量的意思），热量通常在20-40大卡/100克之间：第一梯队：热量极低（<30大卡/100克）这些水果是减肥或控制体重期间的绝佳选择,可以放心吃……

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/ 美容美体 / 2025-11-20 / 1 阅读

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