最新维生素真能促进头发生长吗?

可以把头发想象成一座房子,需要各种各样的“建筑材料”才能坚固又美观,以下是对头发健康至关重要的维生素、矿物质和其他营养素,以及它们的食物来源,核心维生素与矿物质生物素(Biotin/维生素B7)这是大家最熟知的“生发维生素”,生物素是合成角蛋白(头发的主要成分)的关键酶的辅因子,生物素缺乏确实会导致脱发……

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