美容美体 最新胳膊变粗是胖了还是肌肉增长？ 生理性/健康性原因（最常见）这是绝大多数人胳膊变粗的主要原因,通常与生活方式、年龄和特定训练有关，肌肉增长这是最积极、最健康的原因，通过力量训练，手臂的肌肉（主要是肱二头肌、肱三头肌和肩部肌肉）会得到锻炼，为了适应更大的负荷，肌肉纤维会变粗，导致胳膊围度增加，常见人群：健身爱好者、举重运动员、经常进行引体向上…… tjadmin / 美容美体 / 2025-11-21 / 1 阅读 0 评论
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