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最新秋季干燥吃什么好？润燥食物有哪些？

秋季干燥,我们的身体也容易出现“秋燥”的症状，比如口干舌燥、皮肤干痒、咽喉不适、干咳少痰等，通过合理的饮食调理，可以有效缓解这些不适，秋季饮食的总原则是：滋阴润肺，养阴生津，少辛增酸，下面为您详细梳理秋季干燥应该吃什么,以及一些实用的食疗方，多吃这些“白色”和“滋润”的食物中医认为“白色入肺”，秋季养肺应多吃……

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/ 美容美体 / 2025-11-21 / 1 阅读

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