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最新吃什么能淡化脸上的斑点？

对抗自由基、抑制酪氨酸酶活性、促进皮肤新陈代谢和抗氧化，以下是一些被广泛认为对祛斑有益的食物类别和具体推荐,并附上科学原理解释：核心推荐食物类别富含维生素C的食物（美白“主力军”）维生素C是强大的抗氧化剂,能有效抑制酪氨酸酶（黑色素生成的关键酶）的活性，从而减少黑色素的产生，它还能还原已经生成的黑色素，让皮肤变……

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/ 美容美体 / 2025-11-24 / 1 阅读

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