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喝什么茶最能有效降火？

“降火”是中医里的一个概念，指的是清除体内的“热邪”，缓解因“上火”引起的各种症状，比如口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡、脸上长痘、心烦易怒、大便干结等，不同类型的“上火”适合喝不同的茶，下面我为您详细梳理一下,并附上一些简单实用的家庭小茶方，根据上火类型，对症选茶中医将“火”分为实火和虚火，两者原因和症状不同……

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