瘦身技巧 饭后喝什么果汁能减肥？ 这是一个非常好的问题！很多人认为饭后喝果汁是健康的，但对于减肥来说，时机和选择非常关键，直接回答：饭后立即喝果汁，尤其是市售果汁，通常对减肥是不利的，甚至可能增肥，下面我将详细解释原因，并告诉你如果实在想喝，应该如何“聪明地”选择和饮用，为什么不建议饭后喝果汁？（尤其是对减肥而言）导致血糖飙升：果汁（尤其是甜味…… 99ANYc3cd6 / 瘦身技巧 / 11-27 / 1 阅读 0 评论
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