喝酒减肥该选哪种酒？
这是一个非常普遍但又有点“危险”的问题，我们必须明确一个核心事实：没有任何一种酒是真正适合“减肥”的，酒精本身热量很高,并且会严重影响你身体的代谢机制，让你更容易储存脂肪，不存在“喝了能减肥”的酒，如果你在减肥期间,因为社交或个人喜好，实在无法避免要喝酒，那么选择“相对不那么容易让你长胖”的酒，并采用正确的饮用……
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减肥期间能喝什么酒？
这是一个非常好的问题，也是很多减肥人士心中的“痛”，减肥期间到底能不能喝酒？如果能,喝什么比较好？我们需要明确一个核心原则：减肥期间，最推荐的选择是“不喝酒”,因为酒精本身会为减肥带来多重障碍，为什么减肥期间喝酒是个坏主意？高热量，无营养：酒精是“空热量”饮品，每克酒精含有约7大卡的热量，仅次于脂肪（9大卡……