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减肥期间能喝什么酒？

这是一个非常好的问题，也是很多减肥人士心中的“痛”，减肥期间到底能不能喝酒？如果能,喝什么比较好？我们需要明确一个核心原则：减肥期间，最推荐的选择是“不喝酒”,因为酒精本身会为减肥带来多重障碍，为什么减肥期间喝酒是个坏主意？高热量，无营养：酒精是“空热量”饮品，每克酒精含有约7大卡的热量，仅次于脂肪（9大卡……

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