美容美体 经期喝什么汤好？补气血还是缓解不适？ 经期喝对汤水,不仅能补充水分和营养，还能有效缓解经期不适，如痛经、疲劳、情绪波动等，选择温热、补气血、驱寒的汤品是关键，下面为您推荐几类非常适合经期饮用的汤,并附上详细的说明和简单做法，补气养血类（缓解疲劳、改善面色）经期会流失一部分血液,容易导致气血两虚，出现乏力、头晕、面色苍白等症状，这类汤能帮助身体快速…… 99ANYc3cd6 / 美容美体 / 11-28 / 1 阅读 0 评论
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