瘦身技巧

减肥按哪里？按压穴位能瘦吗？

这是一个非常好的问题，但它触及了一个常见的误解,需要明确一个核心原则：减肥是全身性的，不存在“按哪里就能瘦哪里”的局部减脂方法，脂肪的减少是全身性的，当身体需要能量时，它会从全身的脂肪细胞中调动能量，而不会只从你“按”或“锻炼”的特定部位抽取，想瘦肚子，就需要整体减脂；想瘦腿,也需要整体减脂，你问的“按”可以理……

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/ 瘦身技巧 / 12-02 / 1 阅读

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