美容美体 皮肤过敏吃什么菜能缓解？ 清淡、均衡、避免过敏原、多吃抗炎食物，以下是详细的饮食建议,分为“宜吃”和“忌吃”两部分，并附上推荐食谱，宜吃的“抗过敏”蔬菜和食物这些食物富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强皮肤屏障、减轻炎症反应，富含维生素C的蔬菜维生素C是一种强大的抗氧化剂,可以抑制炎症反应，并帮助身体合成胶原蛋白，增强皮肤抵抗力…… 99ANYc3cd6 / 美容美体 / 12-02 / 1 阅读 0 评论
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