瘦身技巧

便秘喝什么汤能减肥？

要解决这个问题,我们需要遵循一个核心原则：选择既能促进肠道蠕动、增加饱腹感，又低热量、高营养的汤品，下面我将从核心原则、推荐汤品、制作要点和注意事项四个方面为你详细解答，核心原则：好汤的四大标准一款适合便秘且有助于减肥的汤,应该具备以下特点：高膳食纤维：纤维是粪便的“骨架”，能增加粪便体积，刺激肠道蠕动，主要……

99ANYc3cd6

/ 瘦身技巧 / 12-06 / 1 阅读

0 评论