瘦身技巧

苦瓜水能减肥吗什么时候喝

这是一个非常常见的问题，我们来详细、科学地分析一下苦瓜水是否能减肥,以及什么时候喝效果更好，核心结论：苦瓜水可能对减肥有辅助作用，但不是减肥神药，苦瓜水为什么被认为能减肥？（其背后的原理）苦瓜之所以被认为有助于减肥,主要归功于其含有的几种活性成分：高纤维、低热量：苦瓜本身热量极低，每100克只有约19大卡，它富……

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/ 瘦身技巧 / 12-07 / 1 阅读

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