瘦身技巧

汗蒸放什么能辅助减肥吗？

这是一个非常常见的问题,很多人希望通过汗蒸来达到快速减肥的效果，我们来详细、科学地分析一下汗蒸和减肥的关系，核心结论：汗蒸不能直接减肥，但可以作为辅助手段，汗蒸让你掉秤,减掉的主要是水分，而不是脂肪，汗蒸为什么能让人“变瘦”？当你进入汗蒸房,身体为了调节体温，会大量出汗，这个过程会导致：水分流失：汗液的主要成……

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