美容美体 吃什么蔬菜减肥最快？ 这是一个非常好的问题！很多人都希望通过吃蔬菜来减肥，但“最快”其实是一个相对的概念，更准确的说法是“哪些蔬菜最有助于减肥，并且能让你在减肥过程中感觉更轻松、效果更持久”，单纯依靠某一种蔬菜“快速”减肥并不科学，甚至可能有害，健康的减肥核心是制造热量缺口（消耗>摄入），同时保证营养均衡，蔬菜在其中扮演着…… 99ANYc3cd6 / 美容美体 / 12-20 / 1 阅读 0 评论
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