瘦身技巧

艾灸哪里能减肥？穴位位置有讲究？

需要强调的是，艾灸是“辅助”减肥，不能替代“管住嘴、迈开腿”，它更适合那些属于虚胖、脾虚湿气重、新陈代谢慢的人群，下面为您详细介绍艾灸减肥的常用部位和具体穴位,以及一些注意事项，艾灸减肥的核心原理中医认为，肥胖多与“痰、湿、瘀、虚”有关，尤其是脾虚，脾主运化，如果脾的功能虚弱，就无法有效运化水湿和食物，导致湿气……

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