美容美体 最新胃胀吃哪种水果能缓解不适？ 选择低果胶、低纤维、易消化的水果，避免高糖分、高酸性、易产气的水果，不要空腹吃，不要吃刚从冰箱拿出来的冰镇水果，适量食用，一次吃一小份即可，推荐食用的水果（缓解胃胀的好帮手）这些水果富含消化酶、有机酸或水分，有助于促进肠胃蠕动，分解食物,缓解胀气，木瓜推荐理由：木瓜含有木瓜蛋白酶，这是一种天然的蛋白分解酶…… 99ANYc3cd6 / 美容美体 / 今天 / 1 阅读 0 评论
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