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维他命究竟是什么？人体为何离不开它？

维他命，现在更通用的叫法是维生素，是一类人体必需的、但自身又无法合成或合成量不足，必须通过食物获取的微量有机化合物，您可以把它想象成维持身体正常运转的“微量润滑油”或“启动钥匙”，虽然我们需要的量很少，但它们的作用至关重要，缺少了任何一种，都可能导致特定的疾病，影响健康，维生素的核心特征必需性：人体无法自身合成……

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/ 美容美体 / 02-08 / 1 阅读

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