美容美体 最新减肥最该注意什么？ 一个中心：健康第一，体重第二减肥的最终目的不仅仅是体重秤上的数字变轻，更是为了拥有更健康的身体、更充沛的精力和更积极的生活状态，永远不要为了追求快速减重而牺牲健康，比如过度节食、滥用减肥药等，三大基石：饮食、运动、生活习惯这是减肥成功的三大支柱，三者相辅相成,缺一不可，科学饮食（管住嘴，不是饿肚子）饮食是减肥中…… 99ANYc3cd6 / 美容美体 / 今天 / 1 阅读 0 评论
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