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最新胃寒该吃啥暖胃？

针对胃寒，饮食调理的核心原则是：温中散寒，健脾养胃，要多吃性温、性平的食物，少吃或不吃生冷、寒凉、油腻的食物，下面为您详细列出适合和需要避免的食物,以及一些食疗方，宜食食物（推荐多吃）这些食物可以帮助温暖脾胃,驱散寒气，主食类生姜(老姜)：胃寒的“圣药”，能温胃散寒、止呕，可以用来煮水、炒菜、做姜茶，小米……

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/ 美容美体 / 02-27 / 1 阅读

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