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最新南瓜功效多，吃它到底对身体好在哪里？

吃南瓜的好处非常多,它不仅美味，更是一种营养丰富的“超级食物”，下面为您详细梳理一下吃南瓜的主要功效，并附上一些温馨小提示，南瓜的主要功效保护眼睛，明亮视力这是南瓜最广为人知的功效之一,南瓜富含两种对眼睛至关重要的营养素：β-胡萝卜素:人体可以将其转化为维生素A，维生素A是构成视觉细胞内感光物质的关键成分，能……

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