肩袖究竟是什么,为何会受伤?
肩袖就像一个“袖套”,它是由四块肌肉和它们的肌腱组成的,紧密地包裹着我们的肩关节(肱骨上端),它的主要作用是稳定肩关节,并帮助我们完成各种手臂的旋转和抬举动作,肩袖的构成(“袖套”的四个组成部分)肩袖由四块肌肉及其肌腱构成,它们像一个袖子一样从四面八方包裹着肱骨头(上臂骨的球状部分),这四块肌肉分别是:冈上肌……
肩袖就像一个“袖套”,它是由四块肌肉和它们的肌腱组成的,紧密地包裹着我们的肩关节(肱骨上端),它的主要作用是稳定肩关节,并帮助我们完成各种手臂的旋转和抬举动作,肩袖的构成(“袖套”的四个组成部分)肩袖由四块肌肉及其肌腱构成,它们像一个袖子一样从四面八方包裹着肱骨头(上臂骨的球状部分),这四块肌肉分别是:冈上肌……