瘦身技巧 最新经期喝什么蔬菜汁能减肥还不伤身体？ 月经期是女性生理周期中较为特殊的阶段，此时身体激素水平波动较大，可能出现情绪低落、疲劳、腹胀等不适，同时免疫力也可能有所下降，虽然减肥是许多女性的关注点，但经期更应以“养”为主，通过合理饮食调理身体，而非盲目节食或过度追求减重，若想在经期通过喝蔬菜汁辅助调理身体并控制体重，需选择温和、营养且有助于缓解经期不适的…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-09-20 / 1 阅读 0 评论
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