最新沙拉酱选哪种,吃沙拉才不胖?

在减肥期间,很多人会选择沙拉作为健康餐食,既能补充维生素和膳食纤维,又能控制热量摄入,沙拉酱的选择往往成为减肥的“隐形陷阱”——看似清淡的沙拉,如果搭配了高热量的沙拉酱,可能导致热量超标,甚至越吃越胖,想要减肥期间吃沙拉不胖,关键在于选对沙拉酱,既要控制热量,又要保证口感,避免因寡淡无味而中途放弃,以下从沙拉酱……

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