瘦身技巧 最新减肥白肉是什么？吃它真的能瘦吗？ 减肥过程中,“白肉”是一个常被提及的关键词，但很多人对其具体含义和适用场景存在误解，从营养学和减脂科学的角度来看，“白肉”并非特指某一种肉类，而是对一类肉类特征的统称，通常指肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、颜色呈白色的肉类，与脂肪含量较高、颜色偏红的“红肉”相对应，在减脂饮食中，合理选择白肉是控制热量、补充优质蛋白…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-04 / 1 阅读 0 评论
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