瘦身技巧 最新绿茶水什么时间喝减肥效果最好？ 这是一个非常好的问题！绿茶确实被广泛认为是一种有助于减肥的健康饮品，但要发挥其最大效果,喝对时间至关重要，绿茶减肥的“黄金时间”是上午和下午，而最需要避免的时间是睡前和空腹，下面我将为你详细解析一天中不同时间饮用绿茶的利弊,并给出一个最佳饮用时间表，绿茶为什么能帮助减肥？在了解最佳饮用时间前，我们先要知道它背后…… tjadmin / 瘦身技巧 / 2025-10-27 / 1 阅读 0 评论
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